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腌海带 菜谱

菜系及功效:家常菜谱 补血食谱 甲状腺疾病食谱 贫血食谱
口味:咸鲜味      
工艺:
腌海带的制作材料:
主料:海带(鲜)500克
调料:盐125克,辣椒粉10克,姜25克
腌海带的特色:
鲜辣咸,软嫩,食用方便。
教您腌海带怎么做,如何做腌海带才好吃
1. 将海带上屉蒸半小时,用水洗净泡开;
2. 泡好的海带内放入盐、辣椒粉、姜末等拌匀;
3. 倒入缸内,倒入适量凉开水,腌3天即可食用。

 

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