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杞子鸭煲 菜谱

菜系及功效:家常菜谱 补虚养身食谱 滋阴食谱 营养不良食谱
口味:咸鲜味      
工艺:原炖
杞子鸭煲的制作材料:
主料:鸭700克
辅料:枸杞子30克,冬虫夏草5克
调料:姜5克,盐4克,味精1克
杞子鸭煲的特色:
汤味醇美,鲜嫩可口。
教您杞子鸭煲怎么做,如何做杞子鸭煲才好吃
1. 老鸭剁成块,用水冲净血污;
2. 冬虫夏草用水浸泡,洗去表面杂质;
3. 枸杞子洗净;
4. 锅内放水,放在火上烧开,把洗好的鸭块焯一下水;
5. 焯好的鸭块及姜片放入砂煲内,加入清水,放在火上烧开;
6. 撇去表面浮沫后,再放入冬虫夏草、枸杞子,盖好盖,用小火煲2小时;
7. 至鸭块熟烂时,放精盐、味精调好口味即可。
小帖士-食物相克:
枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。

 

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