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酸辣莲藕 菜谱

菜系及功效:家常菜谱 便秘食谱 减肥菜谱 健脾开胃食谱
口味:酸辣味      
工艺:
酸辣莲藕的制作材料:
主料:莲藕350克
调料:白砂糖5克,白醋10克,花生油15克,辣椒(红,尖,干)15克,泡椒10克,姜10克,味精3克
教您酸辣莲藕怎么做,如何做酸辣莲藕才好吃

1. 泡椒、生姜均洗净切细丝;
2. 将嫩藕去蒂、根,洗净,削去外皮,切成6厘米长的条,放入盆内,加少许精盐拌匀,腌片刻取出;
3. 将腌好的藕沥干水分后放入盆内,上面放泡辣椒丝,生姜丝;
4. 坐锅点火,倒入花生油,待油烧至七成热时,放干辣椒炸成紫褐色捞出,把沸油浇在泡辣椒丝和生姜丝上;
5. 坐锅点火,放入白醋、白糖,用铁勺搅动,待白糖溶化后,把糖醋汁倒入盆内,泡5小时后即可食用。

 

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