自然醒

 
菜谱首页 > 特色菜谱 > 家常菜谱 > 白芸豆沙拉

白芸豆沙拉 菜谱

菜系及功效:家常菜谱 高血压食谱 高脂血症食谱 动脉硬化食谱
口味:咸酸味      
工艺:
白芸豆沙拉的制作材料:
主料:芸豆750克,洋葱(白皮)200克
调料:白醋10克,盐150克,胡椒粉2克,植物油200克


教您白芸豆沙拉怎么做,如何做白芸豆沙拉才好吃

1. 将白芸豆择好洗净,泡四至六个小时,加水煮熟,控水晾凉;
2. 葱头(洋葱)切丁;
3. 锅上火,倒入植物油烧五成热,倒入白芸豆、葱头丁、盐、胡椒粉、醋精快速翻炒均匀即可。


白芸豆沙拉的制作要诀:如没有醋精,可用白醋代替。

 

上一个菜 | 菜谱首页 | 下一个菜

博主微博: