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续断炖羊腰 菜谱

菜系及功效:家常菜谱 肾调养食谱 补阳食谱 壮腰健肾食谱
口味:咸鲜味      
工艺:
续断炖羊腰的制作材料:
主料:羊腰子250克
辅料:续断15克
调料:料酒10克,姜5克,大葱10克,盐3克,鸡精3克,胡椒粉3克,鸡油25克
教您续断炖羊腰怎么做,如何做续断炖羊腰才好吃
1. 将续断润透,切薄片;
2. 羊腰洗净,切开,除白色臊腺;
3. 姜切片,葱段;
4. 将续断、羊腰、料酒、姜、葱同入炖锅内,加水置武火烧沸;
5. 用文火炖煮25分钟,加入盐、鸡精、鸡油、胡椒粉调味即成。
小帖士-食物相克:
续断:续断与雷丸相克。

 

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