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三样汤 菜谱

菜系及功效:家常菜谱 美容菜谱 更年期食谱 骨质疏松食谱
口味:咸鲜味      
工艺:
三样汤的制作材料:
主料:腌雪里蕻100克,黄豆芽150克,豆腐(北)150克
辅料:虾米30克
调料:大豆油15克,味精2克,盐3克,大葱5克
教您三样汤怎么做,如何做三样汤才好吃
1. 把咸雪里蕻洗净(去掉些咸味),切成丁;
2. 黄豆芽去皮洗净;
3. 将豆腐切成1厘米见方的小丁;
4. 坐锅点火放油,油烧开后放入黄豆芽、小海米(虾米)、豆腐,改小火炖10分钟,再加入盐、味精调味,即可出锅。

 

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