自然醒

 
菜谱首页 > 特色菜谱 > 家常菜谱 > 枸杞拌山药

枸杞拌山药 菜谱

菜系及功效:家常菜谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 糖尿病食谱 肾炎食谱
口味:果汁味      
工艺:
枸杞拌山药的制作材料:
主料:山药300克
辅料:枸杞子10克,柠檬30克
教您枸杞拌山药怎么做,如何做枸杞拌山药才好吃
1. 将枸杞洗净,放入热水中浸泡10分钟;
2. 将柠檬榨汁备用;
3. 将山药去皮洗净,切条状;
4. 山药放入含柠檬汁的冷水中浸泡两三分钟;
5. 将山药、枸杞捞起沥干水分,盛盘即可。
小帖士-食物相克:
山药:山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。
枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。

 

上一个菜 | 菜谱首页 | 下一个菜

博主微博: