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葱油海带 菜谱

菜系及功效:家常菜谱 利尿食谱 减肥菜谱 高血压食谱 甲状腺疾病食谱
口味:葱香味      
工艺:
葱油海带的制作材料:
主料:海带(鲜)250克
调料:植物油10克,香油5克,酱油3克,盐2克,白砂糖2克,醋2克,胡椒粉2克,大葱5克,姜3克


教您葱油海带怎么做,如何做葱油海带才好吃

1. 将海带择洗干净,切成细丝,放入沸水锅内煮五分钟捞出沥净水分,放入盘内;
2. 葱姜切细丝;
3. 取一小碗,放入酱油、精盐、白糖、醋、胡椒粉、香油,调匀后浇在海带丝上,同时放上葱丝,姜丝;
4. 坐锅点火倒油,烧热后浇在葱姜丝上,拌匀即成。

 

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