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糟香三丝 菜谱

菜系及功效:家常菜谱 便秘食谱 延缓衰老食谱 减肥菜谱 糖尿病食谱
口味:糟香味      
工艺:
糟香三丝的制作材料:
主料:莴笋100克,土豆(黄皮)300克,胡萝卜100克
调料:香糟15克,植物油10克,盐3克,白砂糖2克,味精1克,淀粉(玉米)5克,香油1克
教您糟香三丝怎么做,如何做糟香三丝才好吃
1. 将莴笋、土豆、胡萝卜洗净,削皮,切成均匀的细丝;
2. 炒锅倒油烧热后放入三丝一并煸炒;
3. 加少许汤水、盐、糟卤、白糖和味精;
4. 烧开后用水淀粉勾芡,淋少许香油即可。
小帖士-健康提示:
糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴,请将调料中的白糖去掉。

 

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