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三丁茭白 菜谱

菜系及功效:家常菜谱 微波菜谱 延缓衰老食谱 防癌抗癌食谱
口味:咸鲜味      
工艺:其他
三丁茭白的制作材料:
主料:青椒150克,猪肉(瘦)100克,茭白150克
调料:盐2克,料酒15克,淀粉(玉米)5克,白砂糖2克,味精1克,植物油15克
教您三丁茭白怎么做,如何做三丁茭白才好吃
1. 猪肉洗净切丁;
2. 茭白、青椒洗净切丁备用;
3. 将肉丁与盐、料酒、淀粉拌匀,腌渍5分钟;
4. 将茭白、青椒丁、拌入白糖、味精、植物油,覆盖保鲜膜扎孔,以高火加热4分钟;
5. 中途翻炒一次,取出即可。

 

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