自然醒

 
菜谱首页 > 特色菜谱 > 家常菜谱 > 花生米拌黄瓜

花生米拌黄瓜 菜谱

菜系及功效:家常菜谱 美容菜谱 减肥菜谱 高脂血症食谱
口味:清香味      
工艺:
花生米拌黄瓜的制作材料:
主料:黄瓜300克
辅料:花生仁(炸)200克
调料:花椒2克,香油10克,盐8克,味精2克,植物油10克
花生米拌黄瓜的特色:
清鲜入味,脆嫩可口。
教您花生米拌黄瓜怎么做,如何做花生米拌黄瓜才好吃
1. 将花生米洗净,煮熟;
2. 捞出后用冷水浸凉,控净水分;
3. 将黄瓜洗净,去蒂,切成同花生米大小相似的丁;
4. 与煮熟的花生米同放一容器中;
5. 加入盐、味精、花椒油和麻油,拌匀即成。


花生米拌黄瓜的制作要诀:花椒油制作方法:锅内加适量植物油烧热,放入花椒适量,炸出香味,捞出花椒即可。
小帖士-食物相克:
花生仁(炸):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。

 

上一个菜 | 菜谱首页 | 下一个菜

博主微博: