自然醒

 
菜谱首页 > 特色菜谱 > 家常菜谱 > 番茄黄瓜汤

番茄黄瓜汤 菜谱

菜系及功效:家常菜谱 清热解毒食谱 健脾开胃食谱 防癌抗癌食谱
口味:茄汁味      
工艺:红烧
番茄黄瓜汤的制作材料:
主料:番茄150克
辅料:黄瓜100克,草菇30克,蘑菇(鲜蘑)30克,紫菜(干)30克
调料:香油10克,白酒5克,盐3克,味精2克
教您番茄黄瓜汤怎么做,如何做番茄黄瓜汤才好吃
1. 草菇、蘑菇洗净切片或切半;
2. 番茄洗净去蒂切片;
3. 小黄瓜洗净,去蒂、尾,切成斜片;
4. 紫菜撕成片状;
5. 将草菇、蘑菇、番茄、小黄瓜放入煮开的素汤中续煮2~3分钟;
6. 然后加进盐和味精即熄火;
7. 趁热将紫菜片放入,并淋些香油及酒以增香味,即可盛起食用。
小帖士-健康提示:
此汤有减肥瘦身的功效!
小帖士-食物相克:
番茄:西红柿忌与石榴同食。

 

上一个菜 | 菜谱首页 | 下一个菜

博主微博: