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甜椒蒜苔 菜谱

菜系及功效:家常菜谱 便秘食谱 高脂血症食谱 冠心病食谱 动脉硬化食谱
口味:咸鲜味      
工艺:
甜椒蒜苔的制作材料:
主料:蒜苔200克
辅料:柿子椒40克
调料:盐3克,鸡精2克,植物油20克
教您甜椒蒜苔怎么做,如何做甜椒蒜苔才好吃

1. 将蒜苔洗净,改刀切成6厘米长的段;
2. 甜椒洗净,切成6厘米长的粗丝;
3. 将蒜苔、甜椒用水焯一下待用;
4. 炒锅上火放油,油温微热时下入备好的主辅料,再加入精盐、鸡精炒匀,起锅即可。

 

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