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果酱蛋盒 菜谱

菜系及功效:家常菜谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 益智补脑食谱
口味:酸甜味      
工艺:
果酱蛋盒的制作材料:
主料:鸡蛋300克
调料:苹果酱30克,盐3克,花生油50克
教您果酱蛋盒怎么做,如何做果酱蛋盒才好吃

1. 将鸡蛋打入碗内,加精盐少许用筷子搅匀;
2. 将花生油倒入炒锅内上火烧热;
3. 将蛋液倒入锅内摊成圆饼,待蛋液未完全凝固时把果酱倒在圆饼中间,并把蛋饼折起呈椭圆形;
4. 待煎至金黄色即可出锅。


小帖士-食物相克:
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

 

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