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桂花肚 菜谱

菜系及功效:家常菜谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱
口味:五香味      
工艺:
桂花肚的制作材料:
主料:猪肚750克
辅料:鸡蛋300克,虾仁30克,木耳(水发)15克,火腿25克,油菜心50克
调料:小葱50克,姜40克,醋25克,盐8克,白砂糖10克,味精1克,八角10克,桂皮10克,花椒8克,香油15克,白矾5克,酱油100克
桂花肚的特色:
口味醇香、食之微脆,色、味、形俱佳。
教您桂花肚怎么做,如何做桂花肚才好吃
1. 将猪肚用矾、醋搓洗几次,去除内壁臊味,再翻回原样,控净水备用;
2. 瘦火腿、小葱25 克、姜15 克、花椒3 克分别剁成细未;
3. 油菜心择洗干净,切成1 厘米长的段;
4. 木耳大片切成两半,小的不切;
5. 鸡蛋打匀,虾仁用毛巾拈干水分;
6. 将过程2至过程5的原料调和在一起,加盐3 克、味精少许拌匀,灌入猪肚内,用针线缝牢肚口,不要使浆水漏出;
7. 炒锅放旺火上,注入清水1000毫升,加酱油、八角、桂皮、花椒5 克、姜片25 克、葱段25 克、白糖,然后下入猪肚,烧开后改用小火,加锅盖焖煮,肚烂捞出,时间约40 分钟;
8. 将热肚刷上香油,用重物压扁;
9. 待冷却后,取下重物,拆去线头,从中间一破两半,切成5 厘米长、3 厘米宽、1 厘米厚的片,分三行整齐地摆在盘内,淋上香油即可上桌。


桂花肚的制作要诀:1. 肚口要缝平缝牢,以免煮时胀破。肚要冷水下锅,否则外皮巨烈收缩,内部浆液依然是冷的,导致肚皮破裂,影响成品的外观、质量及口味;
2. 焖肚时要用小火,才能入味熟透。猪肚熟烂时,用手指一掐即破。
小帖士-食物相克:
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。
木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。
患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。
木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。

 

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