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肉茸菠菜 菜谱

菜系及功效:家常菜谱
肉茸菠菜的制作材料:
主料:菠菜400克,猪通脊肉200克,蛋清3个,清汤200克,猪油50克,肥膘肉 50克,葱,姜,花椒水,香油,盐味精,面粉,湿淀粉各适量。
肉茸菠菜的特色:
形状整齐,白中透绿,口味咸鲜,滑嫩适口。
教您肉茸菠菜怎么做,如何做肉茸菠菜才好吃
1.将菠菜择洗净,裹匀面粉待用;能脊肉与肥膘肉同用刀斩成茸,加蛋清和适量水,将淀粉周匀成糊。 

2.锅内放水1000克,上为烧以徽开,菠菜放入里脊糊中拖匀,下锅中氽熟捞出。 

3.锅内放油烧热,下入蘸上蛋液的整棵菠菜,油煎两面呈金黄色时,加适量清汤调烧开,下菠菜,待汤再开后撒味精、盐,少许淀粉勾芡,淋香油,翻勺出锅装盘。

 

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