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天花粉粥 菜谱

菜系及功效:精品主食 清热去火食谱 口腔溃疡食谱
口味:清香味      
工艺:
天花粉粥的制作材料:
主料:粳米100克
辅料:天花粉30克
教您天花粉粥怎么做,如何做天花粉粥才好吃

1. 粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分.
2. 将天花粉用温水略泡,洗净.
3. 取锅放入冷水,天花粉,煮沸约15分钟,滤去药渣;
4. 加入粳米,先用旺火煮开后改小火,续煮至粥成,即可盛起食用。


小帖士-健康提示:
孕妇禁用。
小帖士-食物相克:
粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”
清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
天花粉:不宜与乌头类药材同用。

 

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