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百合莲子瘦肉粥 菜谱

菜系及功效:精品主食 老人食谱 围孕期食谱 贫血食谱
口味:咸甜味      
工艺:
百合莲子瘦肉粥的制作材料:
主料:猪肉(瘦)200克
辅料:莲子20克,百合20克
调料:姜10克,盐15克,味精5克,白砂糖5克
教您百合莲子瘦肉粥怎么做,如何做百合莲子瘦肉粥才好吃
1. 莲子、百合清洗干净;
2. 瘦肉切块;
3. 姜切片;
4. 瓦煲注入清水,加入莲子、百合、瘦肉,用中火煲40分钟;
5. 再调入盐、味精、白糖,同煲20分钟即成。

 

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