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二米粥 菜谱

菜系及功效:精品主食 老人食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱
口味:清香味      
工艺:
二米粥的制作材料:
主料:粳米100克,小米50克
教您二米粥怎么做,如何做二米粥才好吃
1. 将粳米、小米淘洗干净;
2. 将淘净的粳米、小米放入锅内,加水适量,煮至米烂成粥.


二米粥的制作要诀:本品可加入适量白糖调味,口感更好。
小帖士-食物相克:
粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”
清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
小米:小米忌与杏仁同食。

 

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