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鲤鱼粥 菜谱

菜系及功效:精品主食 孕妇菜谱 健脾开胃食谱
口味:原本味      
工艺:
鲤鱼粥的制作材料:
主料:鲤鱼300克,糯米50克
辅料:苎麻根25克
调料:盐2克,大葱5克,姜3克,香油3克
教您鲤鱼粥怎么做,如何做鲤鱼粥才好吃
1.将鲤鱼刮洗干净,煮汤待用。
2.取苎麻根放锅内,加水煎煮,滤汁,与糯米50克同放入鲤鱼汤中煮成稀粥,加少许油、盐、葱、姜调味即可。
小帖士-健康提示:
此粥具有健脾、和胃、安胎的作用。
小帖士-食物相克:
鲤鱼:鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌与中药中的朱砂同服;鲤鱼与咸菜相克:可引起消化道癌肿。

 

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