自然醒

 
菜谱首页 > 特色菜谱 > 精品主食 > 枸杞叶羊肾粥

枸杞叶羊肾粥 菜谱

菜系及功效:精品主食 阳痿早泄食谱 补阳食谱 壮腰健肾食谱
口味:清香味      
工艺:
枸杞叶羊肾粥的制作材料:
主料:粳米150克,枸杞叶200克,羊腰子50克,羊肉(瘦)100克
调料:葱白5克
教您枸杞叶羊肾粥怎么做,如何做枸杞叶羊肾粥才好吃
1. 粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;
2. 枸杞叶洗净,用纱布装好,扎紧;
3. 葱白洗净切成细节;
4. 将羊肾洗净,去臊腺脂膜,切成细丁;
5. 羊肉洗净,焯水备用;
6. 锅中加入约2000毫升冷水,将粳米、羊肉、羊肾丁、枸杞叶一同放入;
7. 先用旺火烧沸,然后改用小火熬煮,待米烂肉熟;
8. 加入葱白节,再稍焖片刻,即可盛起食用。
小帖士-食物相克:
粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”
清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
枸杞叶:枸杞叶与乳制品相克

 

上一个菜 | 菜谱首页 | 下一个菜

博主微博: