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枣桃粥 菜谱

菜系及功效:精品主食 健忘食谱 孕妇菜谱 益智补脑食谱
口味:甜味      
工艺:
枣桃粥的制作材料:
主料:糯米200克
辅料:枣(干)15克,核桃60克
教您枣桃粥怎么做,如何做枣桃粥才好吃
核桃仁捣碎,大枣去核,与糯米同煮成粥。
小帖士-健康提示:
1.此粥具有温阳补肾,健脾益气,润肠通便的作用,尤适宜于产后肾虚腰痛、畏寒怕冷、便秘者食用。
2.产后便秘者,也可以用红薯或菠菜与糯米煮粥。
小帖士-食物相克:
核桃:核桃不能与野鸡肉一起食用,肺炎、支气管扩张等患者不易食之。
核桃不宜与酒同食。据宋.马志《开宝本草》记载:“饮酒食核桃令人咯血”。可能是因为核桃性热,多食生痰动火,而白酒也属甘辛大热,二者同食,易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人,更应禁忌。如支气管扩张,肺结核患者,饮白酒即可引起咯血,不与核桃共食,亦可致病。

 

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