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益精羊肾粥 菜谱

菜系及功效:精品主食 气血双补食谱 阳痿早泄食谱 补阳食谱 壮腰健肾食谱
口味:清香味      
工艺:
益精羊肾粥的制作材料:
主料:粳米250克
辅料:枸杞叶500克,羊肉(瘦)250克,羊腰子100克,葱白5克
教您益精羊肾粥怎么做,如何做益精羊肾粥才好吃

1. 将羊肾洗净,去臊腺脂膜,切成细丁;
2. 葱白洗净,切成细节;
3. 羊肉洗净,一同放入铝锅内,加水适量;
4. 将枸杞叶洗净,用纱布袋装好,扎紧;
5. 粳米淘净,一同放入铝锅内,熬粥;
6. 待肉熟,米烂成粥时即成;
7. 食用时,吃羊肾、羊肉,喝粥。


小帖士-健康提示:
1. 补肾填精,扶阳壮腰;
2. 适用于腰脊疼痛、阳痿、性欲减退等症。
小帖士-食物相克:
粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”
清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
枸杞叶:枸杞叶与乳制品相克
葱白:服地黄、常山人,忌食葱。

 

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