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养肾益精粥 菜谱

菜系及功效:精品主食 气血双补食谱 神经衰弱食谱 壮腰健肾食谱
口味:原本味      
工艺:
养肾益精粥的制作材料:
主料:粳米100克
辅料:磁石40克,猪腰子100克
调料:大葱15克,姜10克
教您养肾益精粥怎么做,如何做养肾益精粥才好吃

1. 取磁石,捣碎,放入沙锅内煎煮1小时,滤去渣;
2. 去猪肾臊腺,洗净,切成细丝入锅;
3. 再加入糯米、生姜、大葱少许,同煮成粥。


小帖士-健康提示:
1. 养肾益精,安神定志;
2. 适用于肾虚遗精或老年肾虚耳鸣、耳聋等症。
小帖士-食物相克:
粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”
清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”

 

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