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阿胶糯米粥 菜谱

菜系及功效:精品主食 补血食谱 孕妇菜谱 补虚养身食谱
口味:原本味      
工艺:
阿胶糯米粥的制作材料:
主料:阿胶30克,糯米50克
调料:赤砂糖5克
教您阿胶糯米粥怎么做,如何做阿胶糯米粥才好吃
1.把阿胶捣碎,放入碗中,上笼蒸化;将糯米淘洗干净,加清水适量煮成粥。
2.食时以粥调和蒸化的阿胶即可。

小帖士-健康提示:
1.晨起或临睡前食用。每天1次,连续10天。
2.此粥具有健脾补血,安胎的作用。
小帖士-食物相克:
阿胶:阿胶畏大黄。

 

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