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白果养颜粥 菜谱

菜系及功效:精品主食 肺调养食谱 水肿食谱
口味:甜味      
工艺:
白果养颜粥的制作材料:
主料:薏米100克
辅料:白果(鲜)50克
调料:冰糖20克
教您白果养颜粥怎么做,如何做白果养颜粥才好吃

1. 将白果及薏仁洗净后,放入冷水中浸泡二三个小时,捞出,沥干水分;
2. 锅中加入约1500毫升冷水,将薏仁及白果放入,先用旺火煮滚;
3. 然后改用小火熬煮1小时;
4. 待锅内米烂白果熟时,下入冰糖煮溶,即可盛起食用。

 

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