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鸡内金安神粥 菜谱

菜系及功效:精品主食 脾调养食谱 补气食谱 失眠食谱 清热去火食谱
口味:甜味      
工艺:
鸡内金安神粥的制作材料:
主料:粳米100克
辅料:鸡内金30克,蝉蜕10克
调料:白砂糖30克
教您鸡内金安神粥怎么做,如何做鸡内金安神粥才好吃

1. 将蝉蜕、鸡内金共研细粉备用;
2. 将粳米洗净,入锅加水适量,煮粥至稠;
3. 调入药粉3克,煮五分钟;
4. 用适量白糖调味。


小帖士-健康提示:
1. 健脾安神,补中益气;
2. 适用于小儿夜惊不安、小儿佝偻病等症。
小帖士-食物相克:
粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”
清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”

 

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