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益气骨髓粥 菜谱

菜系及功效:精品主食 脾调养食谱 气血双补食谱 骨质疏松食谱
口味:清香味      
工艺:
益气骨髓粥的制作材料:
主料:猪胫骨500克
辅料:糯米100克,枣(干)50克
教您益气骨髓粥怎么做,如何做益气骨髓粥才好吃
1. 洗净猪胫骨,先煮1至2小时,去骨;
2. 加入红枣、糯米煮成粥。
小帖士-健康提示:
1. 益气摄血,健脾理胃;
2. 适用于过敏性紫癜、贫血等症。

 

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