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参枣粥 菜谱

菜系及功效:精品主食 脾调养食谱 产后调理食谱
口味:甜味      
工艺:
参枣粥的制作材料:
主料:人参5克,枣(干)10克,糯米250克
调料:赤砂糖15克


教您参枣粥怎么做,如何做参枣粥才好吃

人参切片,大枣去核,与淘洗干净的糯米同煮成粥,粥熟时加入红糖搅匀。


小帖士-健康提示:
本粥具有健脾温胃的作用,尤适宜产后脾胃虚寒者食用。
小帖士-食物相克:
人参:人参不宜与茶同服,反黎芦,畏五灵脂,恶皂荚、卤碱,黑豆,动紫石英,

 

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