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青豆角粥 菜谱

菜系及功效:精品主食 脾调养食谱 肾调养食谱 补气食谱
口味:清香味      
工艺:
青豆角粥的制作材料:
主料:粳米250克
辅料:豇豆100克
教您青豆角粥怎么做,如何做青豆角粥才好吃

1. 将青豆角洗净,去蒂去筋,切成节;
2. 粳米淘洗干净;
3. 粳米、青豆角同放入铝锅内,加水适量;
4. 将锅置武火上烧沸,再改用文火熬煮成粥即可。


小帖士-健康提示:
1. 健脾补肾;
2. 适用于脾胃虚弱、泻痢、吐逆、糖尿消渴、遗精、白带、小便色白混浊、小便次数多等症;
3. 气滞之疼痛、腹闷、便结者忌服。
小帖士-食物相克:
粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”
清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”

 

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