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山药葡萄粥 菜谱

菜系及功效:精品主食 脾调养食谱 失眠食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱
口味:原本味      
工艺:
山药葡萄粥的制作材料:
主料:山药50克,莲子50克,葡萄干50克
调料:白砂糖5克
教您山药葡萄粥怎么做,如何做山药葡萄粥才好吃
将山药片、莲子肉、葡萄干同煮20分钟熬成粥,加白糖食用。


山药葡萄粥的制作要诀:也可将山药片、莲子肉、葡萄干同煮,蒸烂成泥时,加白糖食用。
小帖士-食物相克:
山药:山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。
葡萄干:服用安体舒通、氨苯蝶啶和补钾时,不宜同食葡萄干和其他含钾量高的食物,否则易引起高血钾症,出现胃肠痉挛、腹胀、腹泻及心律失常等。

 

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