自然醒

 
菜谱首页 > 特色菜谱 > 精品主食 > 黑米党参粥

黑米党参粥 菜谱

菜系及功效:精品主食 肝调养食谱 脾调养食谱 肾调养食谱 气血双补食谱
口味:原本味      
工艺:
黑米党参粥的制作材料:
主料:黑米100克
辅料:党参15克,茯苓15克
调料:冰糖30克
教您黑米党参粥怎么做,如何做黑米党参粥才好吃

1. 将党参、生姜、茯苓切片洗净;
2. 黑米洗净;
3. 冰糖研碎;
4. 将用料同放入锅内,加水适量;
5. 将锅置武火上烧沸,再改用文火熬2小时即成。


小帖士-健康提示:
1. 补中益气,健脾益胃;
2. 适用于气虚体弱、脾胃虚弱、全身倦怠无力、食欲不振、大便稀薄等症;
3. 发热胸闷、舌黄、恶心呕吐者,胃热有烧灼痛,喜冷饮者忌用。
小帖士-食物相克:
党参:不宜与藜芦同用。
茯苓:茯苓恶白敛,畏牡蒙、地榆、雄黄、秦艽、龟甲,忌米醋。

 

上一个菜 | 菜谱首页 | 下一个菜

博主微博: