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枸杞叶芹菜粥 菜谱

菜系及功效:精品主食 肝调养食谱 补虚养身食谱 明目食谱 动脉硬化食谱
口味:清香味      
工艺:
枸杞叶芹菜粥的制作材料:
主料:枸杞叶30克,芹菜60克,粳米75克
调料:盐2克
枸杞叶芹菜粥的特色:
此粥色淡绿,质粘糯,香咸清香。
教您枸杞叶芹菜粥怎么做,如何做枸杞叶芹菜粥才好吃
1.将新鲜芹菜洗净切碎。枸杞叶洗净。
2.将芹菜、枸杞叶与粳米放入沙锅内,加水适量,煮为菜粥,放入调味品即成。
小帖士-食物相克:
枸杞叶:枸杞叶与乳制品相克
粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”
清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”

 

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