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枸杞叶羊肾米粥 菜谱

菜系及功效:精品主食 肝调养食谱 肾调养食谱 阳痿早泄食谱 明目食谱
口味:清香味      
工艺:
枸杞叶羊肾米粥的制作材料:
主料:稻米250克
辅料:枸杞叶500克,羊腰子100克
教您枸杞叶羊肾米粥怎么做,如何做枸杞叶羊肾米粥才好吃

1. 将枸杞叶洗净,切碎;
2. 羊肾去筋膜、臊腺,切碎;
3. 将羊肾、枸杞叶、大米置锅内,加水适量,煮成粥;
4. 熟后即可随意食。


小帖士-健康提示:
1. 滋补肝肾,聪耳明目;
2. 适用于腰膝酸软、脚跟疼痛、遗精、阳痿等症。
小帖士-食物相克:
稻米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”
清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
枸杞叶:枸杞叶与乳制品相克

 

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