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百合拌金针 菜谱

菜系及功效:清爽凉菜
百合拌金针的制作材料:
主料:百合一粒金针4两
调料: 黑胡椒粒1小匙盐1/2小匙橄榄油1小匙
教您百合拌金针怎么做,如何做百合拌金针才好吃
1.百合剥瓣洗净去杂质,金针花洗净沥干。

2.锅中水热入橄榄油,先入金针川烫、再入百合川烫,待百合色呈透明即可捞出盛盘,洒上黑胡椒、盐即可。

PS:可清心忘忧、安神益智。

 

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