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燕麦南瓜粥 菜谱

菜系及功效:美味粥汤
燕麦南瓜粥的制作材料:
主料:燕麦30克,大米50克,小南瓜1个 。葱花,盐适量 。


教您燕麦南瓜粥怎么做,如何做燕麦南瓜粥才好吃
1.南瓜洗净,削皮,切成小块;大米洗净,用清水浸泡半小时。 
  
2.锅置火上,将大米放入锅中,加水500克,大火煮沸后换小火煮20分钟;然后放入南瓜块,小火煮10分钟;再加入燕麦,继续用小火煮10分钟。 
  
3.熄火后,加入盐、葱花等调料。

 

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