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胡萝卜粥 菜谱

菜系及功效:美味粥汤
胡萝卜粥的制作材料:
主料:胡萝卜100克,粳米50克,猪油10克。
胡萝卜粥的特色:
胡萝卜含有多种有美容效果的维生素,粥中以胡萝卜为主,少佐猪油,可以增加有益美容物质的吸收。本粥源自《本草纲目》。经常服食,可防止皮肤干燥和老化,使皮肤柔软润泽。
教您胡萝卜粥怎么做,如何做胡萝卜粥才好吃
取新鲜胡萝卜洗净,切成碎粒,与淘洗好的粳米一道入锅加水煮粥,粥近熟时加入猪油,再煮5~10分钟,即成。

 

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