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南瓜浓汤 菜谱

菜系及功效:美味粥汤
南瓜浓汤的制作材料:
主料:南瓜150克,高汤1杯,成长麦粉2汤匙,牛肉泥1汤匙,绿色花椰菜1朵,嫩玉米2—3只


教您南瓜浓汤怎么做,如何做南瓜浓汤才好吃
1、将南瓜洗净,去掉皮和籽,切成小块。 

2、花椰菜和嫩玉米煮熟,切碎备用。 

3、将高汤和南瓜倒入果汁机内,打拌均匀。 

4、将打好的南瓜汁倒入锅内,以小火煮8—10分钟,然后加入牛肉泥搅拌均匀。 

5、加入麦粉拌匀,熄火,撒上花椰菜和嫩玉米,好喝又营养的蔬菜南瓜浓汤就做好啦!

 

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