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南瓜粥 菜谱

菜系及功效:美味粥汤
南瓜粥的制作材料:
主料:米3两(105克),水12杯,南瓜1/2斤(280克),冰糖6两(210克),鲜百合1两(35克)


教您南瓜粥怎么做,如何做南瓜粥才好吃
米洗净,水烧滚,将米放滚水内,改用中火煲40分钟。南瓜去皮及瓤,切成1/2吋丁方。鲜百合取出瓣,冲净将南瓜放粥内,续煮20分钟,加入冰糖调味。最后放入鲜百合瓣,翻滚便成。
南瓜粥视频在线观看:

 

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