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南瓜汤 菜谱

菜系及功效:美味粥汤
南瓜汤的制作材料:
主料:南瓜 800公克 洋葱 2个 土司边 适量 水 1500公克 巴西利 适量 盐 适量 胡椒粉 适量 橄欖油 2小匙


教您南瓜汤怎么做,如何做南瓜汤才好吃
1. 将洋葱及巴西利各自切碎末后再以橄欖油炒香备用。 

2. 南瓜去皮、籽、去纤维后留下籽,并且将南瓜切丁泡在水中备用。 

3. 将南瓜籽用慢火炸透后备用。 

4. 将土司麵包边切丁后用烤箱烤乾备用。 

5. 将作法2的南瓜丁和水一起用搅拌机搅碎打成酱状。 

6. 将作法5的南瓜酱与作法1的洋葱末一起搅拌,用锅子煮热,再加上盐及胡椒粉调味。 

7. 起锅装入汤碗后洒上巴西利末、南瓜子及麵包丁。
南瓜汤视频在线观看:

 

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