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糯米麦粥 菜谱

菜系及功效:药膳偏方 失眠食谱 神经衰弱食谱
口味:甜味      
工艺:
糯米麦粥的制作材料:
主料:糯米60克,小麦60克
调料:白砂糖10克
教您糯米麦粥怎么做,如何做糯米麦粥才好吃

将糯米、小麦洗净,放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮至粥成,加红糖或白糖再煮沸,随量食用。


小帖士-健康提示:
滋肾益阴、养心安神。

 

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