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海带绿豆汤 菜谱

菜系及功效:药膳偏方
海带绿豆汤的制作材料:
主料:海带100克 绿豆100克 猪胫骨200克 盐10克。
海带绿豆汤的特色:
补肝肾,益精血,解药毒。
教您海带绿豆汤怎么做,如何做海带绿豆汤才好吃
1.把海带洗净、泡发、切丝;绿豆洗净,去杂质;猪胫骨捶破。

2.把海带、绿豆、猪骨、盐放入炖锅内,加水500毫升,用武火烧沸,文火炖煮l小时即成。

食法:每日1次,每次吃海带50克,喝汤。

 

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