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枸杞莲子鸡汤 菜谱

菜系及功效:药膳偏方
枸杞莲子鸡汤的制作材料:
主料:枸杞30克,红枣12个,干莲子60克,鸡肉210克,盐少许,水800毫升。


枸杞莲子鸡汤的特色:
爽口开胃,养心益肾,可安神。
教您枸杞莲子鸡汤怎么做,如何做枸杞莲子鸡汤才好吃
1、 枸杞、红枣洗净,鸡肉洗净切块,莲子洗净备用。

2、 把作法1放入水中,以大火煮滚后,捞除浮沫,改小火焖煮至食材软烂,加盐调味。

 

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