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豆芽面筋汤 菜谱

菜系及功效:私家菜 便秘食谱 减肥菜谱 清热解毒食谱 营养不良食谱
口味:甜味      
工艺:
豆芽面筋汤的制作材料:
主料:黄豆芽1280克,枣(干)40克,红萝卜50克,油面筋100克
调料:冰糖5克
教您豆芽面筋汤怎么做,如何做豆芽面筋汤才好吃

黄豆芽洗净,用2大匙生油炒,然后加入清水750克及其他材料煮开后改小火焖,焖煮期间,锅盖要留缝,汤汁才会清,煮3小时即成。


小帖士-健康提示:
含粗纤维、消除脂肪、减轻体重。
小帖士-食物相克:
红萝卜:服用人参、西洋参时不要同吃萝卜,以免药效相反,起不到补益作用。

 

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