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三色玉米 菜谱

菜系及功效:家常菜谱
口味:咸味      
工艺:
三色玉米的制作材料:
主料:玉米笋(罐装)150克,芦笋100克,胡萝卜100克
调料:黄油50克,盐3克
教您三色玉米怎么做,如何做三色玉米才好吃
1. 胡萝卜洗净切成宽条;
2. 将处理好的芦笋放入锅中煮熟,捞出沥干水分;
3. 煎锅中加黄油,将玉米笋煎成金黄色;
4. 然后加入芦笋和胡萝卜一同翻炒,加盐调味即可出锅。
小帖士-食物相克:
芦笋:《食鉴本草》记载:“芦笋,忌巴豆”。

 

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