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减肥之拌双丝 菜谱

菜系及功效:家常菜谱 清爽凉菜
减肥之拌双丝的制作材料:
主料:土豆500克,海带150克
调料:葱,蒜,盐,米醋,酱油,辣椒油适量


教您减肥之拌双丝怎么做,如何做减肥之拌双丝才好吃
做法:土豆去皮切丝,入热水中焯熟,取出过凉水。沥干。
  海带也同样焯熟后取出,过凉水,沥干。
  葱切丝,蒜去皮压成泥~
  以上原料混合均匀,就成啦~!
  平肝降压,降血脂,防癌抗癌的好DD~~~大家多吃哈!~

 

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